Jazda na rowerze
Jazda na rowerze jest bardzo popularna w naszym kraju. Umiejętność jazdy na rowerze posiada prawie każdy człowiek, i jest to umiejętność, której raz nabytej nie traci się nawet po wielu latach bez jej używania. Sport ten nie wymaga wysokich nakładów finansowych, przede wszystkim potrzebny jest rower. Istnieje wiele rodzajów rowerów, najpopularniejsze to: rowery miejskie, górskie, trackingowe i szosowe. Każdy z nich jest przeznaczony do jazdy po innej nawierzchni. Jazdę na rowerze najbezpieczniej jest uprawiać na specjalnie do tego celu wyznaczonych ścieżkach rowerowych. Niestety w Polsce ścieżek rowerowych jest ciągle za mało w stosunku do potrzeb. Jazda na rowerze to bardzo zdrowy sport, gdyż korzystnie wpływa na mięśnie ud, łydek i ramion. Osoba jeżdżąca rowerem powinna pamiętać o odpowiednim jego oznaczeniu i oświetleniu. Również rowerzysta powinien mieć na swoim ubraniu elementy odblaskowe. Jazdę rowerem warto połączyć z innymi celami rekreacyjnymi, jak piknik w lesie czy pobyt nad jeziorem.